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Routine de 10 exercices pour préserver votre dos

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Mal de dos : le mal du siècle   Tout le monde est d'accord avec ça : impossible de se sentir bien dans ses baskets si vous avez mal au dos. A une époque, on croyait que si on avait mal au dos, il ne fallait pas bouger. C'est complément révolu! Que l'on soit en...

Comment bouger santé?

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