Soignez votre sommeil

 

Renforcez votre corps

 

Libérez vous du STRESS

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Vous souffrez de stress en permanence, de problèmes de sommeil, vous avez l’impression de « subir » votre corps?
Dites STOP à ces maux !
Je vous accompagne pour :

Lutter contre le  stress professionnel

Mieux dormir

Développer un corps tonique et sans douleurs

Transformez votre quotidien avec la sophrologie ou une activité physique adaptée à votre état de santé.

Daley-Vanh Sounaphong

SOPHROLOGUE ET ENSEIGNANTE EN ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE

spécialisée en PILATES

« Mon objectif : vous accompagner pour développer un esprit sain dans un corps sain »

J’ai créé Graines de Lotus, ainsi qu’une chaine pour démystifier l’activité physique et sportive et la sophrologie.

Depuis 8 ans, j’accompagne en cabinet/à domicile et je collabore régulièrement avec des mutuelles & des entreprises.

Je travaille aussi régulièrement avec le milieu médical.

Voir mes références

Pourquoi choisir mes séances?

Des pratiques reconnues

Des études scientifiques valident leurs bénéfices

en prévention et en réadaptation

Des pratiques naturelles

Avec votre corps, votre respiration et du petit matériel

Des pratiques à vie

Des bases indispensables à votre équilibre

Comment je travaille ?

1. Votre bilan

 

 

 

2. Votre programme personnalisé

 

3. Je vous accompagne

 

 

Le lotus est la fleur de la résilience. Faites éclore les graines qui sont en vous.