La prévention en santé physique et mentale par le sport-santé
Prévenez l’épuisement, apaisez la charge mentale et recréez du lien avec des méthodes éprouvées sur 10 ans de pratique clinique et de terrain.
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
Des équipes sous tension
- Sédentarité des équipes
- Hyperconnexion et charge mentale
- Perte de cohésion
Un corps mis en veille
- Fatigue chronique
- Sensation de surcharge permanente
- Déconnexion ou rapport difficile au corps
Une approche globale en 3 dimensions pour remettre en mouvement
Dessus
Débloquer le corps
Réduire la sédentarité et les tensions.
Dedans
Désaturer le mental
Réguler la charge mentale et le stress.
Dehors
Décloisonner le lien social
Recréer du collectif.
10 ans d’expertise terrain en santé mentale et Activité Physique Adaptée (APA)
Je suis Daley-Vanh Sounaphong. Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), sophrologue, j’interviens au quotidien auprès de personnes fragilisées (en santé mentale et en réhabilitation physique) et d’organisations sous pression.
En associant la précision clinique, la médiation corporelle et l’énergie de la scène, je propose des expériences positives du mouvement pour préserver la santé physique et mentale.
Ils me font confiance
10 ans
d’expérience clinique en psychiatrie, addictologie et libéral
salariés, soignants et particuliers accompagnés en mouvement
de référence sur la boxe comme médiation thérapeutique, en tant que co-auteure (Éd. Érès)
Avis Google — flux automatique
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Comment travailler ensemble
Une prévention vivante qui bouscule les formats institutionnels
Conférences interactives, ateliers expérientiels et parcours de prévention des RPS.
Un suivi personnalisé pour se remettre en mouvement sans pression
Séances sur-mesure à Vincennes.
