Des formats vivants et immersifs de sport-santé en entreprise et de sophrologie pour casser les codes de la prévention santé, prévenir l’épuisement et réengager durablement vos équipes.
Des équipes sous tension continue, saturées par l’hyperconnexion et l’urgence permanente.
Tensions physiques chroniques (TMS) et perte d’énergie.
Isolement et cohésion d’équipe fragilisée.
Pour sortir des webinaires théoriques et des PowerPoint lisses qui ne changent rien.
À l’ère numérique, on ne résout pas l’épuisement ni la perte de cohésion avec des concepts abstraits.
Bénéficiez d’une double expertise terrain issue de 10 ans terrain clinique en santé mentale. La dynamique du sport-santé à travers l’activité physique adaptée, combinée à la précision de la sophrologie pour réguler le stress et l’épuisement.
Une approche en 3 dimensions (3D) où le mouvement devient le levier central pour désaturer le mental, désamorcer les tensions et réengager durablement vos collectifs par l’expérience vécue.
Plénière & événementiel • 1h à 2h
Ex. la conférence-spectacle « Bouge ton boule » ou « Le grand RDV ».
Un format percutant, théâtralisé et immersif pour secouer la sédentarité, l’hyperconnexion et les idées reçues sur la santé mentale, sans moraliser.
Atelier ou séminaire • 1/2 journée ou journée
Ateliers gestion du stress et récupération active : combiner activation corporelle et sophrologie appliquée au travail
Expérimenter directement les outils pour repartir avec des réflexes individuels et collectifs immédiatement applicables.
Destinés aux managers, professionnels exposés (santé, médico-social, éducation) et équipes en transformation.
Développer les compétences psychosociales (CPS) et installer durablement une culture pérenne de prévention.
« Tout le monde a osé participer malgré les réticences du début. »
Daley-Vanh a su instaurer une dynamique de confiance et de partage. Chacun est reparti avec des techniques concrètes.
« Des interventions interactives, pédagogiques et pleines d’énergie. »
Je recommande vivement ses compétences en matière d’animation et de gestion de groupes.
« Un vrai succès auprès de nos collaborateurs. »
Proposée dans un respect total de notre cahier des charges, elle a su mettre en place très rapidement. Preuve d’une grande réactivité.
Discutons de votre contexte, de vos contraintes et du format le plus adapté à votre organisation.
Conseils et réflexions santé mentale & mouvement.
Ouvrage collectif sous la direction de Louis David et Emmanuelle Jay. Éditions Érès.
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