Ma méthode : vous autonomiser sur la mise en mouvement physique et mentale.
Depuis 2020 , je suis devenue créatrice de contenus sur Youtube.
Les mutuelles me sollicitent pour des actions de prévention santé.
FORMATIONS
✅ Certification Pilates Mat Work et Pilates adapté
✅ Licence STAPS « santé et activités physiques adaptées »
✅ Certification RNCP sophrologue
✅ Certification praticienne DECEMO (issue de l’EMDR) et cohérence cardiaque
✅Formée à l’ éducation thérapeutique du patient
Après un tour du monde en solo, je pratique depuis 2006 la méditation de pleine conscience, la danse, les arts martiaux et vivants (théâtre, clown).
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Références
