MUSCLEZ VOTRE SANTE !

 Dites « STOP »

 Vous souhaitez agir pour

à la FATIGUE chronique

aux RUMINATIONS angoissantes

au STRESS quotidien

aux cours de sport qui vous font sentir NULLE?  

Etre + SEREINE au quotidien ?  

Prendre du RECUL ?  
Mieux DORMIR ?  
Réduire les douleurs physiques?
Etre mieux dans votre CORPS?  

Evitez que le mal-être, l’épuisement professionnel

gâchent votre vie

 

Prenez en main

 votre forme physique et mentale

avec des méthodes douces

 

 

Daley-Vanh Sounaphong

Sophrologue

Enseignante en Activité physique adaptée & Pilates

Spécialisée professionnels de SANTE

Vincennes, Montreuil & Paris

Diplômée STAPS
Certifiée RNCP & Mat work
  6 ans d’expérience
Interventions régulières en entreprises et milieux de soins

REFERENCES

ILS M’ONT FAIT CONFIANCE

Espace d’écoute et de pratique individualisée
plan d’accompagement adapté à votre histoire et à votre condition physique
vous rendre autonome durablement

3 TYPES D’ACCOMPAGNEMENTS

en visio 

Relaxer

LA SOPHROLOGIE

Apprenez à évacuer le stress du quotidien et à mieux récupérer

Découvrir

Bouger

LE PILATES

L’ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTÉE

Renforcez votre corps  pour réduire vos douleurs et votre fatigue chronique Réadaptation fonctionnelle destiné au public =>sédentaire =>+50 ans =>atteint de maladie chronique ou en rémission

Découvrir

Débloquer

La DECEMO

Libérez-vous des freins du passé et des phobies qui parasitent votre vie
Découvrir

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »

Voltaire