Cultiver la vitalité en harmonisant l'esprit, le corps et les émotions !

Daley-Vanh Sounaphong

 Sophrologue certifiée RNCP

Praticienne DECEMO

Enseignante Activité physique adaptée (coach sport santé)

Les Lilas, Paris et Ile-de-France

Infos : 06 18 42 10 35

 

Réalisation/montage/étalonnage : Julien Guiol – Co-réalisation : Daley-Vanh Sounaphong- Musique : Edgar Noon

 Des approches naturelles & personnalisées

            pour une meilleure qualité de vie

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » (Organisation Mondiale de la Santé)

BIOGRAPHIE

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »

Voltaire

Réguler un trouble

Canaliser  le  stress / les angoisses

Réguler  les  troubles  du  sommeil

Apaiser  la  douleur  physique

Mieux  vivre  avec  une  pathologie

Développer  un  équilibre  émotionnel

Découvrir

Valoriser ses ressources

Améliorer  la  confiance  en  soi

Se  préparer  à  un  événement / une  transition  de  vie

Avancer  en âge  en  forme

Prendre  la  parole  en  public

Passer  le  permis  de  conduire

Améliorer  sa  concentration

Découvrir

Apaiser Les Émotions Difficiles

Apaiser  un  traumatisme / un  choc  émotionnel

Désamorcer  les  émotions  négatives  récurrentes

 Atténuer  une  phobie

Découvrir

Pourquoi et comment s’autoriser une vraie pause?

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« Tout le monde croit que le fruit est l’essentiel de l’arbre, quand en réalité, c’est la graine ».

Nieztche

“force est de constater que les résultats escomptés sont au rendez-vous. De plus, la simplicité de mise en place de ce chemin vers le positif est à souligner !”

“j'ai désormais une super boîte à outils pour faire face à différents tracas de la vie, pour amplifier des bons moments ou pour se retrouver avec soi-même.”

“Dès les premières séances, j'ai ressenti les bienfaits de commencer à réapprendre à respirer, et d'en avoir conscience dans mon corps. ”

“Très vite, mes douleurs physiques ont disparu, et j'ai retrouvé une certaine sérénité et confiance en moi. ”

“Un an après, ces exercices me sont toujours très utiles, au quotidien ”

“Ces séances personnalisées et adaptées à ma propre histoire m'ont permis d'apprendre à mieux me connaître, à extérioriser des choses enfouies au fond de moi ”

“Honnêtement, je vis cette séance comme un miracle. Mon sourire et ma légèreté ne m’ont pas quittée depuis. ”

“je m’aperçois que certaines situations qui m’étaient douloureuses, autres que celles abordées ensemble, ne le sont plus et sont à leur tour devenues très floues dans ma mémoire. ”

“Après une déception professionnelle, elle m'a permis de reprendre confiance en moi et de rebondir avec succès. Je recommande ses talents! ”

“j'ai, depuis, la possibilité de traverser les épreuves de la vie avec plus d'aisance. ”

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