Respirer, bouger, tonifier

Allier « le corps & l’esprit »

 

Daley-Vanh Sounaphong

« J’accompagne les personnes et les entreprises pour installer une dynamique autour de la santé.

Mon ambition : transmettre l’envie d’agir à tout âge sur son bien-être mental, physique et social ».

 

                                             ILS ME FONT CONFIANCE TEMOIGNAGES

Accompagnements, formations & conseils

Sophrologue certifiée RNCP/ praticienne DECEMO

Enseignante en Activité physique adaptée Santé & Pilates

Intervenante en prévention santé

Vincennes, Montreuil & Paris

Tel : 06 18 42 10 35

Agir sur le mental

Stress / angoisses

Troubles  du  sommeil

Confiance en soi

Douleurs

Préparation aux examens/performances

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Améliorer la forme physique

Problèmes de dos & de posture

Avancée  en âge

Fatigue chronique

Réadaptation fonctionnelle

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Apaiser Les Émotions Difficiles

Traumatismes / chocs  émotionnels

Anxiété liée à une pathologie

Transitions de vie

Phobies

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“force est de constater que les résultats escomptés sont au rendez-vous. De plus, la simplicité de mise en place de ce chemin vers le positif est à souligner !”

“j'ai désormais une super boîte à outils pour faire face à différents tracas de la vie, pour amplifier des bons moments ou pour se retrouver avec soi-même.”

“Dès les premières séances, j'ai ressenti les bienfaits de commencer à réapprendre à respirer, et d'en avoir conscience dans mon corps. ”

“Très vite, mes douleurs physiques ont disparu, et j'ai retrouvé une certaine sérénité et confiance en moi. ”

“Un an après, ces exercices me sont toujours très utiles, au quotidien ”

“Ces séances personnalisées et adaptées à ma propre histoire m'ont permis d'apprendre à mieux me connaître, à extérioriser des choses enfouies au fond de moi ”

“Honnêtement, je vis cette séance comme un miracle. Mon sourire et ma légèreté ne m’ont pas quittée depuis. ”

“je m’aperçois que certaines situations qui m’étaient douloureuses, autres que celles abordées ensemble, ne le sont plus et sont à leur tour devenues très floues dans ma mémoire. ”

“Après une déception professionnelle, elle m'a permis de reprendre confiance en moi et de rebondir avec succès. Je recommande ses talents! ”

“j'ai, depuis, la possibilité de traverser les épreuves de la vie avec plus d'aisance. ”

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »

Voltaire

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