✅ Lutter contre le stress professionnel
✅ Développer un corps tonique et sans douleurs
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✅ Développer un corps tonique et sans douleurs
SOPHROLOGUE ET ENSEIGNANTE EN ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
spécialisée en PILATES
« Mon objectif : vous accompagner pour développer un esprit sain dans un corps sain »
J’ai créé Graines de Lotus, ainsi qu’une chaine pour démystifier l’activité physique et sportive et la sophrologie.
Depuis 8 ans, j’accompagne en cabinet/à domicile et je collabore régulièrement avec des mutuelles & des entreprises.
Je travaille aussi régulièrement avec le milieu médical.
Des études scientifiques valident leurs bénéfices
en prévention et en réadaptation
Avec votre corps, votre respiration et du petit matériel
Des bases indispensables à votre équilibre