POUR LE PERSONNEL SOIGNANT & ADMINISTRATIF
POUR VOS PATIENTS
50 à 60% des journées de travail perdues ont un lien avec le stress au travail.
Pire que l’absentéisme, le présentéisme au travail coûterait 1,5 fois plus cher selon une étude :
le fait d’être présents mais stressés ou malades ferait perdre 33% de la productivité aux employés.
Les séances de sophrologie et/ou de sport santé sont des solutions simples et accessibles à tous-tes.
Pour la prévention :
- des TMS (87% des maladies professionnelles)
- des maladies chroniques (9% des salariés souffrent de douleurs dorsales et 50% des maladies cardio-vasculaires sont liées au stress)
- des troubles de la vigilance (1/3 des salariés ne dort pas plus de 6H/nuit)
Les avantages de la sophrologie & du sport santé
- La facilité de mise en place : une salle calme, des chaises
- Des exercices simples et accessibles à tous-toutes
- Des programmes sur-mesures en fonction des besoins
- Une approche qui vise l’autonomie des individus
Avec des séances collectives sur la pause méridienne par ex.
Exemples de
Thèmes d’interventions
- Gestion du stress/des émotions
- Réduction de la sédentarité, le sport santé
- Amélioration du sommeil/de la vigilance
- Prise de parole en public
- Préparation mentale à un événement, à une transition
En fonction de vos objectifs,
3 types d’interventions
Testez l’adhésion
Interventions ponctuelles
1H à 2H
Comment?
Sensibiliser, informer et prévenir à travers des initiations à la sophrologie et/ou au sport santé
Créez un impact pérenne et positif
Interventions régulières
45mn à 1H
Comment?
Faire bénéficier à l’ensemble du personnel des espaces réguliers de pause bien-être et santé
Conservez la motivation des équipes
Formations
En demies-journées
Comment?
Transmettre aux salariés des softkills pour optimiser leur management/leurs compétences
- Bases théoriques sur un thème spécifique
- Ateliers de pratique en vue de l’intégration des outils reproductibles au quotidien dans le travail
