50 à 60% des journées de travail perdues ont un lien avec le stress au travail.

Pire que l’absentéisme, le présentéisme au travail coûterait 1,5 fois plus cher selon une étude :

le fait d’être présents mais stressés ou malades ferait perdre 33% de la productivité aux employés. 

Les séances de sophrologie et/ou de sport santé sont des solutions simples et accessibles à tous-tes réalisables collectivement sur la pause méridienne.

Pour la prévention :

✅ des TMS (87% des maladies professionnelles)

✅ des maladies chroniques (9% des salariés souffrent de douleurs dorsales et 50% des maladies cardio-vasculaires sont liées au stress)

✅ des troubles de la vigilance (1/3 des salariés ne dort pas plus de 6H/nuit)

Voici quelques exemples de thèmes sur lesquels je peux intervenir :

• Gestion du stress/des émotions
• Réduction de la sédentarité, le sport santé
• Amélioration du sommeil/de la vigilance
• Prise de parole en public
• Préparation mentale à un événement, à une transition