50 à 60% des journées de travail perdues ont un lien avec le stress au travail.
Pire que l’absentéisme, le présentéisme au travail coûterait 1,5 fois plus cher selon une étude :
le fait d’être présents mais stressés ou malades ferait perdre 33% de la productivité aux employés.
Les séances de sophrologie et/ou de sport santé sont des solutions simples et accessibles à tous-tes réalisables collectivement sur la pause méridienne.
Pour la prévention :
✅ des TMS (87% des maladies professionnelles)
✅ des maladies chroniques (9% des salariés souffrent de douleurs dorsales et 50% des maladies cardio-vasculaires sont liées au stress)
✅ des troubles de la vigilance (1/3 des salariés ne dort pas plus de 6H/nuit)
Voici quelques exemples de thèmes sur lesquels je peux intervenir :
- Gestion du stress/des émotions
- Réduction de la sédentarité, le sport santé
- Amélioration du sommeil/de la vigilance
- Prise de parole en public
- Préparation mentale à un événement, à une transition