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Vous ignorez par où commencer pour vivre pleinement & sereinement ?

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Je suis Daley-Vanh Sounaphong

Je suis sophrologue et professeur de Pilates et d’Activité Physique Adaptée (APA). Je suis d’ailleurs membre de la Société Française des Professionnels en Activité Physique Adaptée (SFP-APA).
Je propose des accompagnements où je vous enseigne des techniques simples pour avoir un corps sans douleurs et un esprit positif.
Afin de vous accompagner au mieux, j’ai suivi plusieurs formation et acquis différentes compétences :

✅ Certification Pilates Mat Work et Pilates adapté  – SET Studio

✅ Licence STAPS « santé et activités physiques adaptées »

✅ Certification praticienne DECEMO (issue de l’EMDR)

✅ Certification RNCP sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie

✅ Groupe continu en Gestalt-thérapie à l’Ecole Parisienne de Gestalt

Je vous laisse découvrir ci-dessous mes différentes domaines d’intervention

Domaines d'intervention

Sophrologie et DECEMO

Accompagnements en individuel et collectif en cabinet ou à domicile depuis 2014.

Activité physique adaptée Graines de lotus

Activité Physique Adaptée Santé

Je fais des séances d’APAS auprès de différents établissements :

Activité physique adaptée Graines de lotus

Ingénierie de programme & Prévention santé

J’interviens auprès des mutuelles, des entreprises, des foyers résidences et centres sociaux.

Pratiques corporelles & artistiques

  • Pratique régulière du clown, du Pilates
  • Pratique du théâtre et de la danse pendant une dizaine d’années
  • Thérapie analytique pendant 6 ans, Gestalt thérapie pendant 1 an
  • Une dizaine de retraites méditatives de pleine conscience depuis 2011
  • Expatriation au Québec (15 mois)

ILS M’ONT FAIT CONFIANCE

Voilà 3 semaines que j'ai commencé le programme Matin Serein de Graines de Lotus. Les exercices sont très bien expliqués, faciles à réaliser et à mémoriser. Ils détendent vraiment le corps et le mental et sont suivis d'une relaxation qui renforce les effets des exercices. A faire régulièrement pour en ressentir les effets bénéfiques.
Je recommande ce programme qui améliore beaucoup mon sommeil.

Jacques et Nadine Allaire

J'ai commencé les séances de sophrologie "mieux dormir, en ligne", il y a 5 semaines. C'est très facile d'accès. Je suis très assidue, tous les soirs, j'applique le programme en ligne. A la fin de la séance, après la relaxation et la voix suave de Daley-Vanh, je me sens détendue. J'ai senti une amélioration progressive à partir de la 2e semaine, les heures d'insomnie se sont réduites, puis la 3e semaine, j'ai dormi 8 heures une nuit dans la semaine, la 5e semaine, c'est 3 nuits entières. Quelle forme le lendemain !
Il y a 2 ans que ça ne m'était pas arrivée. Encore 2 semaines à suivre ce programme très efficace.
Je recommande cette session de sophrologie "mieux dormir" avec Graines de Lotus aux personnes souffrant de cette pathologie

Maryse Guiol

Je pratique la sophrologie auprès de Daley-Vanh depuis presque deux ans. Elle m’a accompagnée dans plusieurs étapes et est une excellente sophrologue. Elle m’a beaucoup aidée à lâcher prise et à calmer des émotions que je gérais difficilement. Je la recommande aveuglément et referai appel à elle dans le futur, c’est une certitude.

Camille Hauin