UNE VISION GLOBALE DES INDIVIDUS

 

Je propose des accompagnements psycho-corporels avec des techniques multi-référentielles issues de la sophrologie, de l’EMDR et du sport santé qui sont complémentaires et éprouvées.

Des outils simples intégrant vos états physiques, mentaux et émotionnels

Contrairement aux thérapies classiques basées principalement sur la parole, l’approche psycho-corporelle considère le corps et l’expression des émotions comme des portes d’entrée vers le mieux-être.

Tout au long de la vie, le corps garde la trace des blessures émotionnelles.

Soulager les tensions physiques permet d’influencer le psychisme et d’apaiser les souffrances.

Les séances  privilégient l’harmonisation corps-esprit à travers la relaxation, la conscience corporelle et la condition physique

Sophrologie

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DECEMO, issue de l’EMDR

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Sport santé

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L’homme est polysémique, multifonctionnel, omnijovial, plurilovely, hyperpépère, totalgnagna, superdupont.

Éric Libiot

MES CHAMPS D’ACTION

Mon approche est à la fois thérapeutique et pédagogique, je vous accompagne pour vous transmettre des techniques accessibles et reproductibles dans votre quotidien.

Réguler Un Trouble

Canaliser  le  stress / les angoisses

Réguler  les  troubles  du  sommeil

Apaiser  la  douleur  physique

Mieux  vivre  avec  une  pathologie

Développer  un  équilibre  émotionnel

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Valoriser ses ressources

Améliorer  la  confiance  en  soi

Se  préparer  à  un  événement / une  transition  de  vie

Vivre  l’avancée  en âge  en  forme

Prendre  la  parole  en  public

Passer  le  permis  de  conduire

Améliorer  sa  concentration

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Apaiser Les Émotions Difficiles

Apaiser  un  traumatisme / un  choc  émotionnel

Désamorcer  les  émotions  négatives  récurrentes

 Atténuer  une  phobie

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