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avec la SOPHROLOGIE & le PILATES

 

 

Liens pour en savoir plus

La sophrologie

http://www.huffingtonpost.fr/clemence-peix-lavallee/ce-que-vous-ne-savez-pas-sur-la-sophrologie_b_8036644.html

http://www.santemagazine.fr/la-sophrologie-aide-a-reduire-la-prise-d-anxiolytiques-et-d-antidepresseurs-60286.html

http://www.francetvinfo.fr/sante/maladie/sommeil/sante-les-methodes-sont-elles-toutes-bonnes-pour-s-endormir_2009835.html

https://www.franceculture.fr/conferences/universite-de-strasbourg/meditation-et-medecine-du-corps-esprit-quels-effets#xtor=EPR-2-%5BLaLettre18112016%5D

http://www.marieclaire.fr/,les-bienfaits-de-la-sophrologie,821583.asp

http://www.leparisien.fr/laparisienne/societe/revivre-des-souvenirs-positifs-diminue-le-stress-et-l-anxiete-20-04-2016-5733641.php#xtref=https://www.facebook.com

http://www.francetvinfo.fr/bac-2014/video-bac-la-sophrologie-pour-destresser_345026.html

L’EMDR

http://sante.lefigaro.fr/article/des-mouvements-oculaires-contre-le-stress-post-traumatique

https://www.scienceshumaines.com/emdr-une-reussite-inexpliquee_fr_36502.html

http://www.psychologies.com/Moi/Epreuves/Souffrance/Interviews/Traumatisme-pourquoi-les-images-restent-ou-pas#xtor=CS2-6-[27-02-2017]-[20:30]-

L’Activité physique

Reconnue par le corps médical comme outil thérapeutique contre les maladies chroniques et les maux liés à la sédentarité

http://www.france2.fr/emissions/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain

https://www.youtube.com/watch?v=dXt3-kom1ZA

http://www.lci.fr/sante/marseille-le-sport-s-invite-dans-les-chambres-d-hopital-1-2025431.html